Piątkowa jazda obowiązkowa
Piątek, 8 czerwca 2007
· Komentarze(0)
Piątkowa jazda obowiązkowa
Znowu było gorąco, znowu prażyło słońce, znowu wiało ze wschodu. Poczekałem więc do wieczora, aż wszystko się uskoi i ruszyłem w drogę. Pierwsze miłe zaskoczenie - serce nie biło tak szybko jak zwykle. Średnie tętno tylko 139 (max 172), jedynie 15% w power-zonie, po 40 w health i fitness, często miałem poniżej 100 uderzeń). Zmierzam w dobrym kierunku, oby tak dalej! : o )
Trasa: Sosnowiec - Zagórze - Staszic - Strzemieszyce Wielkie - Łosień - Okradzionów - Rudy - Łazy Błędowskie - Łęka - Tucznawa - Ząbkowice - Ujejsce - Wojkowice Kościelne - Pogoria IV - Preczów - Sarnów - Łagisza - Będzin - Pogoń - Sosnowiec.
Znowu było gorąco, znowu prażyło słońce, znowu wiało ze wschodu. Poczekałem więc do wieczora, aż wszystko się uskoi i ruszyłem w drogę. Pierwsze miłe zaskoczenie - serce nie biło tak szybko jak zwykle. Średnie tętno tylko 139 (max 172), jedynie 15% w power-zonie, po 40 w health i fitness, często miałem poniżej 100 uderzeń). Zmierzam w dobrym kierunku, oby tak dalej! : o )
Trasa: Sosnowiec - Zagórze - Staszic - Strzemieszyce Wielkie - Łosień - Okradzionów - Rudy - Łazy Błędowskie - Łęka - Tucznawa - Ząbkowice - Ujejsce - Wojkowice Kościelne - Pogoria IV - Preczów - Sarnów - Łagisza - Będzin - Pogoń - Sosnowiec.
gak
