Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2010

Dystans całkowity:629.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:22:54
Średnia prędkość:27.47 km/h
Maksymalna prędkość:55.50 km/h
Suma podjazdów:2905 m
Maks. tętno maksymalne:186 (94 %)
Maks. tętno średnie:175 (89 %)
Suma kalorii:6340 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:62.90 km i 2h 17m
Więcej statystyk

Jedziemy Na Skraj (ciąg dalszy)

Niedziela, 30 maja 2010 · Komentarze(0)
Po dłuuugiej przerwie na niedzielny obiad (do starą trasą na sucho, choć burzy niewiele brakowało, za to z powrotem godzina w deszczu), czyli: Sosnowiec - Zagórze - Reden - Gołonóg - Huta Katowice - Łosień (dom) - Łęka - Tucznawa - Chruszczobród - Gołuchowice - Trzebiesławice - Pogoria IV - Preczów - Sarnów - Łagisza - Będzin - Pogoń - Sosnowiec.

Jedziemy Na Skraj (ciąg dalszy)

Sobota, 29 maja 2010 · Komentarze(0)
Znowu w Małopolsce, czyli: Sosnowiec - Zagórze - Staszic - Strzemieszyce Wielkie - Łosień - Okradzionów - Kuźniczka - Krzykawa - Małobądz - Bolesław - Stare Bukowno - droga wzdłuż Sztoły - Sosina - Szczakowa - Maczki - Klimontów - Dańdówka - Sosnowiec.

Jedziemy Na Skraj (ciąg dalszy)

Piątek, 28 maja 2010 · Komentarze(0)
Duża Pętla Łosieńsko-Pogoriańska z dodatkiem grodzieckim: Sosnowiec - Zagórze - Staszic - Strzemieszyce Wielkie - Łosień - Ząbkowice - Ujejsce - Pogoria IV - Preczów - Sarnów - Psary - Gródków - Grodziec - Będzin - Pogoń - Sosnowiec.

Jedziemy Na Skraj (ciąg dalszy)

Środa, 26 maja 2010 · Komentarze(0)
Mała Pętla Łosieńsko-Pogoriańska z domowym skrótem, czyli: Sosnowiec - Zagórze - Staszic - Strzemieszyce Wielkie - Łosień (dom) - Ząbkowice - Antoniów - Pogoria IV - Preczów - Sarnów - Łagisza - Będzin - Pogoń - Sosnowiec.

Jedziemy Na Skraj (ciąg dalszy)

Niedziela, 23 maja 2010 · Komentarze(0)
Za(wschodnią)Granicą, czyli: Sosnowiec - Zagórze - Staszic - Strzemieszyce Wielkie - Łosień - Błędów - Chechło - Klucze - Bolesław - Stare Bukowno - droga wzdłuż Sztoły - Sosina - Szczakowa - Maczki - Klimontów - Dańdówka - Sosnowiec.
Pasek ostatecznie umarł, pozostał mi licznik, dobre i to. Słoniecznie i wietrznie (z zachodu), gdzieniegdzie trochę wody po wczoraj, ale bez dramatu.

Jedziemy Na Skraj (ciąg dalszy)

Sobota, 22 maja 2010 · Komentarze(0)
Mała Pętla Łosieńsko-Pogoriańska z Zieloną, czyli: Sosnowiec - Zagórze - Staszic - Strzemieszyce Wielkie - Łosień (Kosma) - Ząbkowice - Antoniów - Pogoria IV - Zielona - Łagisza - Będzin - Pogoń - Sosnowiec.
W deszczu... Do tego w Łośniu brak Kosmy - czyżby pojechała umacniać wały?

Jedziemy Na Skraj (ciąg dalszy)

Sobota, 15 maja 2010 · Komentarze(2)
Mała Pętla Łosieńsko-Pogoriańska, czyli: Sosnowiec - Zagórze - Staszic - Strzemieszyce Wielkie - Łosień (Kosma) - Ząbkowice - Antoniów - Pogoria IV - Zielona - Łagisza - Będzin - Pogoń - Sosnowiec.
Mój pierwszy raz w kasku.

Jedziemy Na Skraj (ciąg dalszy)

Niedziela, 9 maja 2010 · Komentarze(0)
Duża Pętla Łosieńsko-Pogoriańska z śródmiejską końcówką: Sosnowiec - Zagórze - Staszic - Strzemieszyce Wielkie - Łosień - Ząbkowice - Ujejsce - Pogoria IV - Preczów - Sarnów - Łagisza - Będzin - Pogoń - Sosnowiec.
Idealna pogoda na rower (choć na początku wydawało mi się, że w nowej, czarnej koszulce jest mi ciut za zimno) + całkiem dobra noga (tym razem bez dopalacza, w zupełności wystarczył piątkowo-sobotni odpoczynek) + kolega na góralu w koszulce DHL na ostatnich kilometrach (dzięki!) = KOLEJNA ŻYCIÓWKA! A wciąż jeszcze są rezerwy! ;)
Niestety, znowu kłopoty z paskiem (stąd tętna i kalorie mocno orientacyjne), więc najwyższy czas na wypróbowanie żelu do USG.

Jedziemy Na Skraj (ciąg dalszy)

Czwartek, 6 maja 2010 · Komentarze(0)
Mała Pętla Łosieńsko-Pogoriańska rozbudowana o odcinek psarsko-grodziecki, czyli: Sosnowiec - Zagórze - Staszic - Strzemieszyce Wlk. - Łosień - Ząbkowice - Antoniów - Pogoria IV - Preczów - Sarnów - Psary - Gródków - Grodziec - Będzin - Pogoń - Sosnowiec.
Czasem dobrze jest się spocić. Ale nie aż tak. Do tego znowu ten mało wilgotny pasek. Znaczy same minusy. Marudzę? :P

Jedziemy Na Skraj (ciąg dalszy)

Środa, 5 maja 2010 · Komentarze(0)
Duża Pętla Łosieńsko-Pogoriańska z śródmiejską końcówką: Sosnowiec - Zagórze - Staszic - Strzemieszyce Wielkie - Łosień - Ząbkowice - Ujejsce - Pogoria IV - Preczów - Sarnów - Łagisza - Będzin - Pogoń - Sosnowiec.
Po dłuższej przerwie, bo w sobotę był odpoczynek od wszystkiego, w niedzielę Pilsko (1535m), w poniedziałek padało, a we wtorek mi się nie chciało.