duża pogoria z psarami

Poniedziałek, 2 lipca 2012 · Komentarze(0)

DST 63.00km
Czas 02:09
V_AVG 29.30km/h
V_MAX 49.20km/h
Temp. 27.0°C
HRmax 182( 92%)
HRavg 151( 77%)
Kalorie 1830kcal
W górę 265m
Sprzęt GIANT X-SPORT 2 (2009)
Aktywność Jazda na rowerze

mała pogoria...

Niedziela, 1 lipca 2012 · Komentarze(0)

... remont ulicy spacerowej trwa

DST 54.00km
Czas 02:00
V_AVG 27.00km/h
V_MAX 51.80km/h
Temp. 27.0°C
HRmax 182( 92%)
HRavg 142( 72%)
Kalorie 1540kcal
W górę 220m
Sprzęt GIANT X-SPORT 2 (2009)
Aktywność Jazda na rowerze

duża pogoria

Sobota, 30 czerwca 2012 · Komentarze(0)

DST 57.00km
Czas 01:57
V_AVG 29.23km/h
V_MAX 59.80km/h
Temp. 33.0°C
HRmax 179( 91%)
HRavg 153( 78%)
Kalorie 1700kcal
W górę 240m
Sprzęt GIANT X-SPORT 2 (2009)
Aktywność Jazda na rowerze

koszutka (Ewa)

Poniedziałek, 25 czerwca 2012 · Komentarze(0)

DST 22.00km
Czas 00:50
V_AVG 26.40km/h
V_MAX 44.40km/h
Temp. 19.0°C
HRmax 173( 88%)
HRavg 128( 65%)
Kalorie 530kcal
W górę 65m
Sprzęt GIANT X-SPORT 2 (2009)
Aktywność Jazda na rowerze

? (z Ewą)

Sobota, 23 czerwca 2012 · Komentarze(0)

DST 42.00km
Czas 02:04
V_AVG 20.32km/h
V_MAX 43.30km/h
Temp. 25.0°C
HRmax 131( 66%)
HRavg 86( 43%)
Kalorie 620kcal
W górę 120m
Sprzęt GIANT X-SPORT 2 (2009)
Aktywność Jazda na rowerze

duża pogoria z grodźcem i czeladzią

Piątek, 22 czerwca 2012 · Komentarze(0)

DST 70.00km
Czas 02:20
V_AVG 30.00km/h
V_MAX 50.00km/h
Temp. 21.0°C
HRmax 183( 93%)
HRavg 138( 70%)
Kalorie 1700kcal
W górę 340m
Sprzęt GIANT X-SPORT 2 (2009)
Aktywność Jazda na rowerze

duża pogoria z grodźcem

Czwartek, 21 czerwca 2012 · Komentarze(0)

DST 64.00km
Czas 02:11
V_AVG 29.31km/h
V_MAX 54.30km/h
Temp. 24.0°C
HRmax 179( 91%)
HRavg 137( 69%)
Kalorie 1560kcal
W górę 280m
Sprzęt GIANT X-SPORT 2 (2009)
Aktywność Jazda na rowerze

guma na tour de psary (dojazd i powrót z Ewą)

Niedziela, 17 czerwca 2012 · Komentarze(0)

wyścig: 34.5 km w 1h06' (31.4km/h, max 57.5), HR 175/191, kadencja 84/115, podjazd 300m, 1200 kcal

DST 79.00km
Czas 03:17
V_AVG 24.06km/h
V_MAX 57.50km/h
Temp. 33.0°C
HRmax 191( 97%)
HRavg 140( 71%)
Kalorie 2460kcal
W górę 510m
Sprzęt GIANT DEFY 2 COMPACT (2012)
Aktywność Jazda na rowerze

grodziec i tour de psary

Sobota, 16 czerwca 2012 · Komentarze(0)

DST 48.00km
Czas 01:44
V_AVG 27.69km/h
V_MAX 48.30km/h
Temp. 301.0°C
HRmax 179( 91%)
HRavg 144( 73%)
Kalorie 1350kcal
W górę 285m
Sprzęt GIANT DEFY 2 COMPACT (2012)
Aktywność Jazda na rowerze

duża pogoria i tour de psary

Piątek, 15 czerwca 2012 · Komentarze(0)

DST 89.00km
Czas 03:02
V_AVG 29.34km/h
V_MAX 47.80km/h
Temp. 19.0°C
HRmax 177( 90%)
HRavg 144( 73%)
Kalorie 2120kcal
W górę 530m
Sprzęt GIANT DEFY 2 COMPACT (2012)
Aktywność Jazda na rowerze