1. (15.) S-c - K-ce - S-c + Łosień z Pogorią IV
Wtorek, 3 czerwca 2008
· Komentarze(0)
1. (15.) S-c - K-ce - S-c + Łosień z Pogorią IV
Upalnego czerwca ciągu dalszy. Niemal bezwietrznie. Niestety, trawy dalej są w szczytowym okresie pylenia, co źle przekłada się na moje samopoczucie...
Żwawo do i z pracy (średnia 26 km/h). Potem makaron z sosem, godzinka przerwy i znowu w drogę. To taki mój pierwszy raz. Mam nadzieję, że szybko to powtórzę, a z czasem stanie się to normą.
Średnie tętno: 138 (poniżej HZ - 5%, HZ - 39%, FZ - 44%, PZ - 12%; max 175).
Trasa: Sosnowiec - Szopienice - Zawodzie - Muchowiec - Brynów (postój) - Sosnowiec (postój) - Zagórze - Staszic - Strzemieszyce Wielkie - Łosień - Ząbkowice - Ujejsce - Wojkowice Kościelne - Pogoria IV - Preczów - Sarnów - Łagisza - Będzin - Pogoń - Sosnowiec.
Upalnego czerwca ciągu dalszy. Niemal bezwietrznie. Niestety, trawy dalej są w szczytowym okresie pylenia, co źle przekłada się na moje samopoczucie...
Żwawo do i z pracy (średnia 26 km/h). Potem makaron z sosem, godzinka przerwy i znowu w drogę. To taki mój pierwszy raz. Mam nadzieję, że szybko to powtórzę, a z czasem stanie się to normą.
Średnie tętno: 138 (poniżej HZ - 5%, HZ - 39%, FZ - 44%, PZ - 12%; max 175).
Trasa: Sosnowiec - Szopienice - Zawodzie - Muchowiec - Brynów (postój) - Sosnowiec (postój) - Zagórze - Staszic - Strzemieszyce Wielkie - Łosień - Ząbkowice - Ujejsce - Wojkowice Kościelne - Pogoria IV - Preczów - Sarnów - Łagisza - Będzin - Pogoń - Sosnowiec.
gak
