Jak zabijać siebie - część kolejna :P
Środa, 15 sierpnia 2007
· Komentarze(1)
Jak zabijać siebie - część kolejna :P
Po trzech dniach leniuchowania należało w końcu wsiąść na rower. Plan był w miarę ambitny - ponad 100 km po górkach. Do tego doszło jeszcze dość mocno grzało, którego nie lubię. Było gorąco (28-30C), wiało z południowego-zachodu. Dzięki wiatrowi w Pilicy miałem średnią 28.6 km/h, którą udało mi się utrzymać, ale łatwo nie było, a to z powodu słońca. Tylko jeden postój (w Wolbromiu), mały ruch (w końcu święto), niestety, rowerzystów też niezbyt wielu.
Średni puls: 148 (H - 22%, F - 44%, P - 32%, reszta, czyli 2%, poniżej H).
Trasa: Sosnowiec (260m) - Zagórze - Staszic - Strzemieszyce Wielkie - Łosień - Niegowonice - góra Stodólska (425m) - Mitręga - Ogrodzieniec - Podzamcze (445m) - Pilica - Smoleń (455m) - Strzegowa - Dłużec - Wolbrom - Pazurek - Jaroszowice Olkuski - Klucze (Chrystówki, 391m) - Bolesław - Krążek - Wodąca - Stare Bukowno - droga wzdłuż Sztoły - Sosina - Szczakowa - Maczki - Klimontów - Zagórze - Dańdówka - Sosnowiec.
Po trzech dniach leniuchowania należało w końcu wsiąść na rower. Plan był w miarę ambitny - ponad 100 km po górkach. Do tego doszło jeszcze dość mocno grzało, którego nie lubię. Było gorąco (28-30C), wiało z południowego-zachodu. Dzięki wiatrowi w Pilicy miałem średnią 28.6 km/h, którą udało mi się utrzymać, ale łatwo nie było, a to z powodu słońca. Tylko jeden postój (w Wolbromiu), mały ruch (w końcu święto), niestety, rowerzystów też niezbyt wielu.
Średni puls: 148 (H - 22%, F - 44%, P - 32%, reszta, czyli 2%, poniżej H).
Trasa: Sosnowiec (260m) - Zagórze - Staszic - Strzemieszyce Wielkie - Łosień - Niegowonice - góra Stodólska (425m) - Mitręga - Ogrodzieniec - Podzamcze (445m) - Pilica - Smoleń (455m) - Strzegowa - Dłużec - Wolbrom - Pazurek - Jaroszowice Olkuski - Klucze (Chrystówki, 391m) - Bolesław - Krążek - Wodąca - Stare Bukowno - droga wzdłuż Sztoły - Sosina - Szczakowa - Maczki - Klimontów - Zagórze - Dańdówka - Sosnowiec.
gak
