Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2009

Dystans całkowity:869.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:35:06
Średnia prędkość:24.76 km/h
Maksymalna prędkość:46.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:184 (93 %)
Maks. tętno średnie:155 (79 %)
Suma kalorii:3164 kcal
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:54.31 km i 2h 11m
Więcej statystyk

Ten pierwszy raz

Niedziela, 10 maja 2009 · Komentarze(0)
Trasa: Sosnowiec - Zagórze - Strzemieszyce Wlk. - Łosień (cmentarz, potem postój) - Ząbkowice - Antoniów - Pogoria IV - Zielona - Łagisza - Będzin - Pogoń - Sosnowiec.

4. Sosnowiec - Katowice - Sosnowiec + bonus

Poniedziałek, 4 maja 2009 · Komentarze(1)
Stało się, podjąłem decyzję! Szczegóły wkrótce. :P
Trasa: Sosnowiec - Stawiki - Szopienice - Zawodzie - Muchowiec - Brynów - Szopienice - Mysłowice - Niwka - Sosnowiec.

Doskonałe Święto Konstytucji...

Niedziela, 3 maja 2009 · Komentarze(0)
... - to takie nawiązanie do filmu Przemysława Wojcieszka o tym, że jednak i mimo wszystko można. Nawet przy coraz bardziej nadającej się do wymiany tylnej ośce i chmarze wpadającego w twarz robactwa nad Pogorią. Zwłaszcza przy takiej pogodzie. Tętno: 19/49/30.
Trasa: Sosnowiec - Zagórze - Strzemieszyce Wielkie - Łosień (postój) - Ząbkowice - Antoniów - Pogoria IV - Marianki - Zielona - Łagisza - Będzin - Pogoń - Sosnowiec.

Dzień (bez łopotu) Flagi

Sobota, 2 maja 2009 · Komentarze(0)
Przez większość dnia biało-czerwone sztandary - tak jak wczoraj - trzepotały przy mocnym, północnym wietrze. Ten jednak z czasem się uspokoił i wieczorem jazda była prawdziwą przyjemnością. Tym bardziej, że przejechane ostatnio kilometry najwidoczniej zrobiły swoje i organizm dał wyraźny znak - tętno w dół (poniżej 150, 22/55/23). Poza tym nic nie boli, więc są powody do zadowolenia.
Trasa: Sosnowiec - Zagórze - Strzemieszyce Wielkie - Łosień - Ząbkowice - Antoniów - Pogoria IV - Zielona - Łagisza - Będzin - Pogoń - Sosnowiec.

Wietrzne Święto Pracy

Piątek, 1 maja 2009 · Komentarze(0)
Zimny, momentami porywisty północny wiatr. Całkiej możliwe, że nawet mocniejszy niż w Wietrznym Mieście w pamiętnym 1886 roku. Znaczy historia zatoczyła koło - przynajmniej tu, w stolicy (niegdyś Czerwonego) Zagłębia, gdzie znowu ludzie maszerowali w pochodzie. Bo w Tatrach spadł śnieg.
Tętno - delikatnie rzecz ujmując - takie sobie: 10/43/46.
Trasa: Sosnowiec - Zagórze - Strzemieszyce Wielkie - Łosień - Ząbkowice - Ujejsce - Wojkowice Kościelne - Pogoria IV - Preczów - Sarnów - Psary - Strzyżowice - Łagisza - Będzin - Pogoń - Sosnowiec.